Главная » Здоровье » Преимущества употребления зеленого чая

Преимущества употребления зеленого чая

22.09.2017

upotreblenie-zelenogo-chaya---vernii-sposob-pohudet

На сегодняшний день среди граждан РФ весьма распространено приобретение и употребление зеленого чая. Этот напиток обладает множеством позитивных свойств. Процесс производства подразумевает минимальное окисление листьев, поэтому сохраняется изначальный насыщенный оттенок, а также мягкий вкус. Сегодня купить зеленый чай можно во многих городах Российской Федерации.

Чем интересен данный напиток?

Нужно заметить, что самым полезным соединением в зеленом чае является EGCG. Оно представляет собой совокупность растительных компонентов (флавоноидов). Данные соединения являются своеобразными антиоксидантами, уменьшают неблагоприятные экологические нагрузки на клетки организма. В составе напитка присутствует кофеин (примерно 30 миллиграммов).

Основные позитивные свойства:

Употребление напитка позволит существенно снизить риск возникновения раковых опухолей в легких, желудке, горле.
В организме человека ускоряется обмен веществ. Данная особенность позволит сбросить вес.
Зеленый чай укрепит десны, улучшит память, а также исключит вероятность возникновения болезни Альцгеймера.
Ежедневное употребление снизит уровень холестерина в крови, повысит иммунитет, позволит вылечить рассеянный склероз.

Напиток употребляется вместо кофе по утрам, а также во второй половине дня. Достаточно трех чашек в сутки. Чай способен регулировать содержание норадреналина, который отвечает за формирование жировых отложений. Сегодня купить пуэр, зеленый и черный чаи можно во многих специализированных торговых павильонах. Рекомендуется отдать предпочтение продавцам с положительной репутацией.